وبلاگ بر و بچ 91 پژوهشگري علوم اجتماعي دانشگاه شيراز وبلاگي براي همه
| ||
|
اکثر ما بطور معمول تمام روز رو در اداره یا دیگر محیط های کاری به یک حالت ثابت می نشینیم، در نتیجه آخر شب، وقتی که می خوایم به رختخواب بریم خیلی از ما درد کمی رو در پشتمون احساس می کنیم این درد مختصر بتدریج و براحتی ممکنه منجر به ناتوانیهای زیاد حرکتی یا حتی فوت بشه.نگران نباشید دوستان عزیز، سعی کنید تمرینات زیر رو برای 10 دقیقه هر روز صبح انجام بدید و این درد مزمن رو از بین ببریدو از یک زندگی سالم لذت ببرید ...
نظرات شما عزیزان: برچسبها: ![]() |
|